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1a.导入(初诊バージョン)
サークルみじんこ
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🇨🇳 Chinese · Original
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Original
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Bilingual
好的早上好,该打针的时间到了
额,哈哈
你还说害怕打针呢,真是没办法呢
那么今天我来施展咒语,让你不再害怕打针
所以,请乖乖听从我的指示,快点打完针吧
好,请躺到床上来
“躺到床上”是指用舒服的姿势将体重稳稳地放在床上
那么请闭上眼睛,放松身体
好好好,我不会突然袭击你的,放心吧
你的身体还是有些僵硬呢
那么,深呼吸,冷静地放松身体吧
请采取合适的姿势,从鼻子吸气,从嘴巴呼气
使用大腹肌,做腹式呼吸很好呢
慢慢地吸气,轻轻地呼气
悠闲的呼吸可以带来平静的放松感哦
轻轻地吸气,深深地呼气
就这样继续
悠闲平静的舒服呼吸
成年后很少有机会好好地深呼吸了吧
所以,顺便回想一下深呼吸的舒适感
我觉得学会放松也是不错的呢
那么再来一次,舒服地吸气,同时放松身体,全部呼气出来,嘿,轻松了吧
放松掉肩膀的力量,手臂的力量,双手要放松是很重要的哦
胸部的力量是你最容易感受到的地方哦
背部的力量,腰部的力量
这个支撑身体中心的地方,放松起来感觉非常好,大腿的力量
小腿的力量,脚底的力量,让一天中最努力的双脚休息一下
这样又会更加舒适地放松下去呢
明白了吧?
还有和双脚一样努力的脖子肌肉
当我轻轻地放松这里的力量的时候,肩膀...背部...
而且脸和头部的力量进一步放松,感觉非常舒服
眼周围,轻松地放松。
耳朵深处,感觉轻飘飘的。
下巴,力量放松开口了。
但这感觉非常舒服,对吧?
好了,结束了哦,嗯当然是注射啦
你有没有意识到自己放松得如此之好?放松身体
如果你的身体放松得足够好,就不会很痛,而且很快就结束了
那么辛苦了
你看起来有点失望,难道你希望更放松一些吗?
更加沉浸在沉沉的梦境中
一种头部发麻的感觉,深深的,非常非常舒服的世界。
沉浸其中。
很好。
那么,我们来体验一下这个让你再也不害怕注射的舒适世界,怎么样?
来吧,闭上眼睛。
身体有什么不舒服的地方吗?
保持舒适的姿势放松。
放松身体的力量,再次回想起刚才的感觉。
很好。
肩膀、手臂,然后手的力量会轻松放松。
你能够感受到这种令人舒适的感觉,对吧?
胸部、背部,甚至腰部的力量会慢慢放松掉。
从身体的中心开始,令人愉悦的感觉会慢慢扩散开来。
大腿、小腿,以及脚底的力量会放松掉
双脚的力量放松后,疲劳也会一同消散
从颈部到头部,然后是脸
下巴、脸颊,眼周围,耳朵深处,头部的力量都会放松。
不断地放松。
变得越来越放松。
身体的活力也会消失,感受力也会减弱,思考力也会逐渐减退。
就像在温暖的被窝里打盹,或者像浸泡在热水澡里身体温暖的感觉,
或者像在晒太阳的时候,突然听到了像催眠曲一样遥远的声音,
那样,非常放松,非常幸福的时光,
那样的美好时光,会进一步包围着你。
你会感觉到周围流淌着平静的时间,像包裹着你一样。
你感受到时间的平静程度越高,包围着你的时间就越温柔,
变得温暖,舒缓你全身的紧张。
右手
时间渗透到右手的每一根手指,治愈着它们。
小指
无名指
中指,就像在温暖而舒适的温水中使用一样舒适。
食指、拇指、手背、手掌、直到手腕都会舒适地放松下来。
温柔的时间会不断增长,不仅仅是手腕,
还会覆盖到肘部和肩膀,然后继续放松下去。
好了,就像在温水中接受按摩一样,放松你的身体和心灵,舒缓你的紧张情绪吧。
好了,接下来是左手。
左手的小指、无名指、中指。
和右手一样,温暖而舒适的感觉。
食指、拇指、手背、手掌、直到手腕都会舒适地放松下来。
接着,从肘到肩。
从双手逐渐传来舒适的放松感,时间以你的双肩为中心,
扩散到胸部和背部,流动着平静的时间
当胸部和背部放松下来时,你能感受到身体与被子完美贴合吗?
然后腰部、臀部,还有双腿都会紧贴着被子渗透进去,你能感受到这种感觉吗?
整个身体已经浸泡在平静的时光中被温暖包围,彻底放松下来。
从头到脚都被温暖的时间所包围,就像泡在浴缸中一样。
对了,就像泡在浴缸里一样悠闲自在的感觉。
全身暖洋洋地浸泡在热水中,身体感到轻松,目眶逐渐变得迷糊。
你的嘴角有没有放松下来,感觉和心灵都转向了你的内心呢?
你脑海中纷乱的杂念正在被悠闲的时间所包围,
逐渐变得悠闲缓慢。
思考的能力会逐渐变得悠闲缓慢。
就像被我的话缠住一样,慢慢地变得悠闲缓慢。
感觉非常好。
非常放松。
非常悠闲。
你是
当你沉浸在这非常放松的时间中时,
比平常
比任何时候
你会变得更加能够坦然接受我的话语。
就像声音和语言渗透到你的头脑和心灵中一样的形象。
比如,我说左手的食指,你就会意识到,嘿,现在你正在意识到左手的食指。
你看,你已经变得能够坦然接受并做出反应了。
那感觉真是太好了。
非常幸福。
所以,你可以变得更加坦然。
嘿,你会变得更加放松。
你会变得更加松弛。
你会变得更加幸福。
你变得坦然,能够坦然接受我的话语,进一步变得更加坦然。
当你变得坦然时,我的话语会直接吸入你的脑海中,让你变得更加坦然。
嘿,请变得更加坦然,一直一直地。
你坦然的心灵将被我的话语填满。
你将被我的声音所包围。
现在,为了让你变得更加坦然,清空你的心灵,以接受我的话语,
我会告诉你一些好事情。
为了进入深深的催眠状态,为了保持在深深的催眠状态中,
让关键词深深铭刻在你的心中。
在你的心中设置关键词,无需复杂的步骤和时间,
就可以轻松地进入和退出深深的催眠状态。
关键词。
是的,只要确定关键词,就可以直接进入你心中美好的世界。
非常简单方便,对吧。
虽然关键词本身没有任何意义,甚至最好没有意义。
是的。
与其说是关键词,不如说是密码,没有意义的数字能够让你深深地,
引领你进入深深的催眠状态。
比如1号房间和17楼2号房间怎么样?
是的,1172是你的数字。
那么顺便,我也会称呼你为11723。
容易理解,容易记住,最重要的是名字
被称呼得越多,就能进入越深的美妙世界,不是很美妙吗?
1172直接穿过你的内心,直达深处的数字
当你被这个数字称呼时,我的声音似乎在你心中回响得更大
不,随着时间推移,这种回响感会越来越强烈。
一个一个,某某某。
嘻嘻。
你看,被称呼得越多,被称呼得越多。
对吧。
当我唱出数字时,你就能更深入地面对自己,
不断地深入你心灵的深处。
即使我一个一个地唱出某某某,看,你能够深入地下去。
你自己唱出来也可以,只要在心中唱出来就可以了。
以这个数字为起点,向内心的深处深入,看,一直往下深入。
声音会越来越响亮,
神奇的数字,1172。
看,会越来越深。
你的号码是1172。
会变得越来越深。
是的。
感觉很好吧?
那么接下来,请你自己试着说出来。
拘泥于一一是什么啊。
如果发出声音很难受的话,就算只在心里想也可以。
因为有着思考的意义。
好的,请试着说出来。
再一次。
说得越多,就越感觉到进入。
会越来越深。
再一次。
更深。
深化的感觉会渗入进去。
再一次。
这次试试闭上眼睛,在脑海中想象数字并默念出来。
1 1 7 2 再一次 1 1 7 2 看吧
1172 1172 1172
1172
一一是什么,深入,深入,一,真正的,一,属于你的,七,好的,很,肉。
请以你自己的节奏继续默念下去。
这样,你就能感觉得更加舒服。
每次默念,你都能更深地进入。
更深。