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安眠诱导
音抚屋
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🇨🇳 Chinese · Original
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Original
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Bilingual
晚上好 睡不着吗?
我确认一下 你现在是可以入睡的状态吗?
你现在是可以入睡的状态吗?
如果不是这样的话 如果就这么入睡的话 是无法进行舒适的睡眠
所以请做好准备吧
那么 既然你在听这边的音声 那就判断为你已经做好准备了
你是在可以入睡的地方 在可以入睡的姿势 在可以入睡的状态下听我的声音
那么 闭上眼睛
闭上眼睛的话 你就会进入睡眠状态
那么 准备好了吗?
这里是为了让你的身体入睡而创造的地方
非常昏暗 是最适合入睡的地方
你在这里安心地放松下来
我会帮助你安眠的
为了治愈你的疲劳 为了让你舒服地入睡 我会温柔地对你说话的
请以放松的心情来听吧
什么都不要想 什么都不用去想 只是闭上眼睛
这样的话 你就会自然地入睡的吧
说不定 接下来我会对你做出指示也说不定
你可以按照我说的去做 就算听漏了也没关系
在你能做到 不勉强自己的范围内就可以了
那么 我为了让你入睡
我会慢慢地 让声音变小的
安静地 安静地 安静地
因为声音太小了 所以听不见
稍微 只是一点点 就接近你了
在舒服的话语中
我会引导你进入安眠状态
困了的话 随时都可以睡
来吧 为了舒服的安眠
稍微想象一下吧
那样的话就会作为梦出现
说不定能让你舒适地入睡
为了方便你想象
身体放松
吸气 从鼻子吸气
然后 从嘴巴呼地吐气
仅仅这样 身体的力量就会渐渐放松
吸气 吐气
即使实际做了
仅仅只是想象也没关系
仅仅是听着我的呼吸
你也可以充分放松
配合我的呼吸
你也可以呼吸
仅仅只是把耳朵倾斜过来也没关系
吸气的声音 吐气的声音
你都可以仔细地听
吸气 空气的流动
空气是透明的
什么都没有的颜色
看不到
但是 那是确实存在的
空气非常温柔
包裹着你
我的吐息也温柔地包裹住了你
那么 另一边的耳朵也来吸入温柔透明的空气吧
你的身体已经完全放松了
来 继续想象吧
你醒来的时候
可能没有记住梦境
但是 你醒来的时候
脑袋应该很清醒
来 试着想象一下
想象的是 空气 你的身体现在
轻飘飘地浮现出来
像是云朵一样的身体
对 因为刚才放松了
所以你变成了云朵
轻飘飘地
缓慢地飘舞着
你的身体
混杂着云朵
仅仅只是飘舞的存在
就这样流向梦境世界也没关系
你的存在
慢慢地 慢慢地
朝着天空
继续
朝着高空
在云朵上
那里是深蓝
黑暗 像是要被吸进去一样的蓝
还在升高
不断地升高
深蓝
最终变成了黑色
你被吞没到了黑暗中
吸不痛苦
我会在你身边
仅仅只是舒服地飘舞着
你的脑袋 渐渐变得恍惚
轻飘飘的感觉
悠闲的心情
在昏沉的脑海里
温柔的我的声音
仅仅只是听着我的声音就很舒服
我的声音
正在温柔地包裹着你
渗透到全身
溢出了温柔
你被幸福感所包围
好舒服 好舒服
开始恍惚了
脑袋渐渐地变得恍惚
什么都不想思考
什么都无法思考
一片空白 一片空白
不用去思考语言的意义
仅仅只是 悠闲地听着
让你的身体 更加地沉浸在我的声音里吧
接受我的声音
舒服地睡去吧
来吧 不要去思考我说的话的意义
仅仅只是把声音 放进耳朵里就好
请闭上眼睛 保持舒适的睡眠姿势
我会给你安排入睡的暗示
来吧 沉浸在睡眠中吧
你的眼皮 听着我的低语 变得困了
眼皮慢慢地变重 开始犯困了
轻飘飘的 幸福满满的身体
已经睡着了 你也开始犯困了
你也开始犯困了
来充电吧
眼皮变重
开始发呆
发呆也没关系
发呆 发呆 发呆
发呆 就这样睡去也没事
被轻柔地包裹住
就算变困了也没问题的地方
学校
可以换姿势
来吧 在梦中世界
睡去吧