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track02
すたじお ちぇりー
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Lyrics
Original
Translation
Bilingual
哎呀,你好。
今天也来玩了吗?
嗯?
如果是姐姐的话,我想一直在一起。
嘻嘻,谢谢。
我也很喜欢你这样的人。
你喜欢我吗?
姐姐会非常开心的。
那么今天要做什么呢?
要做什么来玩呢?
游戏吗?
还是......
嗯?
想要和姐姐贴在一起吗?
想要紧紧贴在旁边吗?
贴在一起的时候感觉很舒服吗?
嗯?
啊哈哈,是吗。
谢谢。
来这边。
和我贴在一起会感到安心吗?
温暖、暖暖的、轻飘飘的、幸福的感觉?
是的,很高兴。
温暖、暖暖的、轻飘飘的、幸福。
感觉舒服就是幸福。
谢谢你让我感到舒服。
姐姐也真的会很开心的。
嗯?
想要更加贴近一些吗?
想要更加贴近一些,感到舒服吗?
要怎么办呢,对了
更加舒服的事情
要不要我教你呢,没问题
放心吧,你
就这样,什么都不用做
就这样,放松一下
慢慢地就这样待着就好了
什么都不用做
只是这样就能感到舒服
什么都不用做
不要动
你能保证吗?
直到我说可以为止
不要动
作为代替,我会让你感到舒服的
是啊
姐姐这样拍手前
你不要动
不能动
明白吗?
就这样
你不要动
不能动
不要动
不要紧张
你不要动
就这样放松着就好了
不要动
就这样
不要动
明白吗?
那么
姐姐关于你
但是姐姐会让你感觉很舒服的,你很紧张,那么
和姐姐一起,慢慢地
慢慢地,试着放松一下吧
一直保持放松状态
因为姐姐会一直在你身边,紧紧地
在你身旁
紧紧地
放心吧
放松一下
放松地闭上眼睛
不要用力
那么
首先
试着呼吸吧
慢慢地
体内
流动的呼吸
静静地
一直到身体的末梢
传递过去的呼吸
从鼻子
流动的呼吸
在全身上
扩散开来
呼出来
脚尖
手指尖
从头顶开始
呼吸
流动出去
吸气时
身体膨胀
呼气时
身体收缩
吸气时
身体膨胀
呼气时
身体收缩
你就像气球
充满了空气
变得更大
空气逸出
变得更小
像气球一样
变大或
变小或
膨胀
束缚
吸气时
肚子暖洋洋的
呼气时
肚子感觉温柔舒爽
温暖舒适
感觉清爽
吐气 5 4 3 2 1 吐气 5 4 3 2 1 吐气 5 4 3 2 1 吐气 5 4 3 2 1 ...吐气 5
4 3 2 1 吐气 5 4 3 2 1 吐气 5 4 3 2 1 吐气 5 4 3 2 1 吐气 5... 4 3 2
5 4 3 2 1 吐气 5 4 3 2 1 吐气 5 4 3 2 1 吐气 5 4 3 2 1 吐气 ...5 4 3
2 1 吐气 5 4 3 2 1 吐气 5 4 3 2 1 吐气 5 4 3 2 1 吐气 5 4 3... 2 1 吐气
感受到的吸气
流过身体中
吐出的气息在身体中
流过整个身体
氧气充满 吐气
身体变得越来越美丽
充满 吐气
吸气,变得美丽。
吸气,感觉很好。
吐气,感觉很好。
当你慢慢地吸气和呼气时,身体会感觉非常舒服。
从脚尖到头顶,整个身体都感觉很好,对吧?
吸气,充实,感觉很好。
吐气,变得美丽,感觉很好。
听到我的声音,感觉会变得非常好。
每次吸气,每次呼气。
你会变得越来越轻松,慢慢地,
被宁静、宁静的舒适感所包围
怎么样?
感觉变得很好了吗?
和你在一起,姐姐也感觉很好
因为感觉很好,我会靠近你,和你在一起。
贴近。
吸气,然后呼气,
但是,安静、平和、悠闲的,
会感到非常幸福吧
你很幸福
姐姐也很幸福
安静
慢慢地
平静
但是幸福幸福
咚咚
听得见吗?
心脏的声音
慢慢地安静地
咚咚心脏的声音
你的心脏的声音
还是姐姐的心脏的声音
完美地
因为贴在一起
就分不清是哪个声音了呢
完美地
心脏的声音
安静地
轻松地
感觉越来越好
咚咚
更多地
慢慢地
轻松地
安静地
幸福地
变得更好吧
慢慢轻松地
幸福
放松
右手臂
右手臂的力量
每次呼吸
右手的
轻轻地
力量消失
轻柔地
悠闲地
慢慢地
右手的力量消失得很舒服
变得越来越舒服
轻柔地、温柔地
吸气时,从右手指尖流失力量
呼气时,更多力量从指尖流失。
右手的感觉消失了。
渐渐地,变得不再是自己的。
左手,左臂。
吸气时,身体的力量消失。
左臂的力量流失。
吸气时,左臂的力量流失。
呼气时,手臂的力量更多地流失。
手臂的力量不断流失。
当力量流失时,感觉非常舒服。
暖洋洋的感觉很好。
左臂变得轻盈,轻盈地,力量流失。
变得温暖舒适。
温暖感传到指尖,指尖的力量流失。
吸气时,左手指的力量流失。
呼气时,手指的力量更多地流失。
左臂的感觉消失了。
指尖不再属于你。
你已经无法动手臂了。
手臂很轻松
感觉很好
感觉很好所以动不了
手臂放松了,感觉非常好。
手臂放松了,感觉非常好呢。
越是呼吸,手臂和指尖就越来越舒服。
接下来是脚,右脚的前端。
右脚越来越暖和。
指尖越来越
感觉越来越好,呼吸时。
右脚变得越来越轻。
呼气时,右手指尖会
越来越轻。
右脚
指尖
变轻
感觉的舒适度
身体的中间
靠近
膝盖
膝盖变轻
膝盖感觉舒适
感到安心
右脚
全部变轻
大腿
呼吸时大腿变轻
温暖,呼气感觉很好
安心,温暖
右脚的力量逐渐消失
变轻了,暖和的
感觉很好,左脚
左脚感觉很好。
变暖和了。
呼吸。
当你呼吸时,
左脚变轻了。
呼气。
当你呼气时,
指尖变轻了。
手指很轻。
指尖很轻
力量消失了
指尖变得温暖起来
温暖
指尖的舒适感
靠近身体的中心
从指尖开始
舒适感上升
左脚变轻
整个左脚都感觉很好。
膝盖。
膝盖变轻。
变暖和。
感觉很好。
暖和。
暖洋洋的。
大腿。
呼吸。
感觉很好。
呼出气。
痒。
痒意在脚根处。
靠近,攀登。
左脚轻。
没力气,轻。
暖和,温暖。
10 9
8、7、6、5、4、3、2、1
吓了一跳?
放松了吗?
和姐姐在一起,一定非常轻松吧?
你现在非常放松。
因为你的心跳声很悠闲。
我能听到你的心跳声。
你的心跳和姐姐的心跳合而为一。
温柔的声音,温柔的心跳声。
放心,姐姐在你身边。
没关系,只要按照姐姐说的做就好。
和姐姐在一起就好了。
和我在一起,会更舒服。
舒服。
靠近一点。
因为姐姐贴着你,所以感觉很好。
和我在一起,感觉非常好。
会更舒服的。
一起享受舒适吧。
你已经感觉很舒服了。
右手很轻松,感觉很好。
左手很轻松,感觉很好。
右脚很轻松,感觉很好。
左脚很轻松,感觉很好。
看,和姐姐在一起
非常舒服
温暖
舒服
放松
舒服吗?
好吗?
如果感觉舒服
如果感到困倦,就睡觉吧
没关系的,我会在你身边的
姐姐会陪着你的