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真っ白でナニモナイ场所で
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高潮感逐渐平息
慢慢变成了白色的液体
扩散 开始混合在一起
在水中漂浮的感觉
温柔而舒适的感觉
温暖而柔和的感觉
同时,心中积压的痛苦、烦恼等沉重而黑暗的东西,从这种幸福的感觉中分离出来,就像从融化的身体中分离出来一样,
然后沉入其中。
被温暖的触感包裹,感觉非常舒适
沉重而黑暗的块块不断地从自己身上分离出来
心灵和身体变得更加轻盈
随着融合,仿佛蒸发一般
身心都充满了。
只是一种模糊而舒适的感觉。
心情完全轻松,带着幸福的心情进入睡眠。
伴随着轻盈的漂浮感,心中充满了平静和温柔。
轻飘飘的,就像漂浮在云朵中一样的感觉
舒适温暖地包裹着
伴随着深深的安心感,感觉舒适
一切都舒适地融化,混入了纯白的海洋之中
成为你的负担的东西,已经沉入某个深处并消失了
安心地舒适地陷入深深的睡眠
感受着温暖,安心地入睡
困了,非常困
意识摇曳不定,心情飘飘然
带着幸福的心情入睡,被温暖包裹着
全身都融化,陷入舒适的睡眠
周围的黏稠感慢慢消失,意识慢慢恢复
原本变成液体并扩散的身体,又重新恢复了形状
头部轮廓慢慢变得清晰起来
能感觉到头部的重量,大脑内逐渐变得清晰起来。
就像一股清新的风穿过脑海的感觉。
与此同时,头脑中变得明亮清爽,充满了清新的心情。
因为心情明朗,充满了温柔的感觉。
头脑变得清晰时,双臂的轮廓也变得清晰。
从肩到手臂,手指的感觉回来了。
因为慢慢休息,肌肉放松下来,充满了活力。
从脖子到背部,然后
腹部的轮廓也变得清晰,身体的疲劳和沉重感完全消失了
变得越来越有活力,感觉恢复得越多
感受到身体充满活力,包括腰部
双腿、大腿部、脚趾的轮廓变得清晰,充满力量
从腰部和双腿消除疲劳,变得清爽轻盈
头脑和身体完全连接,整个身体充满活力
在这里经历的一切都发生在梦中
白色的梦
嗯
我会在满足别人的欲望后
先将一切溶化
然后将其恢复成纯白而美丽的状态再返还给他们
是的
所以
所以,我会将你在这里的经历和你想忘记的事情一起,都忘记掉。
如果有痛苦或悲伤的事情,我会再次带你来这里。
那时,我会让你再次愉快地融化,变得美丽。
好了,梦的时间也差不多结束了。
当你醒来时,在这里的记忆会沉睡在意识深处。
只会模糊地记得做了个梦。
被白色的梦所吸引。
好了,深呼吸一下吧。
慢慢地吸气,慢慢地呼气。
变得非常平静,感到非常安心。
再慢慢地吸一口气
慢慢地呼气,感觉平静了吗
对,就是这样
好了,再深吸一口气
慢慢地呼气
新鲜空气进入身体,感觉清爽舒畅。
那么,接下来我们要从1数到10。
数着数着,你会从愉快的梦境中醒来。
头脑清晰,可以愉快地醒来。
1. 慢慢地醒来
2. 进一步清醒,头脑越来越清晰
3. 麻木感消失,手脚恢复了力量
4. 你的身体恢复了力量,可以自由运动和说话。
5. 头脑和身体完全连贯,活力涌现。
6. 无意识的注意力减弱,平时的意识回来了。
7. 涌现出应对今天和明天的力量
8. 前方变得明亮起来
9. 数到10后拍拍手
以清爽的心情醒来,数到10
那么,你醒来了吗?
如果还有些迷糊,再听一遍现场声音,做些简单的伸展等。