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Kinky
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Y no olviden estimados amigos, entusiasmo y
Alegria que ponga en cada ejercicio, se vera
Reflejado en buenos resultados para su salud y su fisico-y su fisico
Fibra, vamos a empezar con nuestro primer ejercicio de
Calentamiento, imitacion de marcha elevacion rodillas al frente
Y balanciando bien esos brazos
Escuchemos el fondo musical
Seguimos con movimiento de brazos ejercicio nรนmero siete posicion inicial firmes
Balanceo de brazos a los costados, segundo tiempo brazos arriba
Tercer tiempo brazos al costado y firmes-y firmes y firmes
ยฟListos.? ยฟlisto?
Y emp-, y emp-, y emp-, y empezamos
ย
Y ahora vamos al ejercicio #10 prospero inferior para hacer trabajar el mรนsculo de la
Espalda y la cintura, much-, much-, mucha energia ยฟlistos? ยฟlistos?
Y empezamos
ย
Y arriba, al frente, y arriba, al frente
Ejericicios nรนmeros 26, 27 y 28 vamos a saltar un poco posiciรฒn inicial parados sobre un pie
El otro extendido y elevado a un costado, las manos a la cintura y vamos a realizar
Dos saltitos con cada pie, pie, pie, pie, alternando la extension del hombro
ยฟListos? y emp-, y emp-, y emp-, y empezamos
ย
Y arriba, abajo, arriba, abajo
Y arriba, abajo, arriba, abajo
Y un, dos, tres
Ahor-, ahor-, ahor-, ahora debemos volver poco a poco a la normalidad volver poco a poco
A la normalidad mientras ustedes se deleitan con mรนsica suave, suave, suave
ยกListos? ยฟlistos? y empezamos
ย
Y uno, y uno, y uno
Y arriba, al frente, y arriba y y allto
ย